Болят мышцы после тренировки?
Бог дал вам тело, которое может вынести почти всё. Ваша задача — убедить в этом свой разум!
Метка: тренировки
Спортивный массаж – неотъемлемая составляющая работы спортсмена
Спортивный массаж – прекрасный метод в увеличении результатов любого спортсмена. Предварительный, тренировочный, восстановительный массаж.
Спортивная акробатика
В акробатических упражнениях используются многие группы мышц. Атлет должен обладать совершенным ощущением баланса, гибкостью, силой, прыгучестью.
История акробатики
В первой половине XVII в. в России уже были свои мастера-акробаты различных специальностей, которые обучали акробатическим упражнениям