Польза езды на велосипеде
Велосипедные прогулки– отличный способ познакомиться с единомышленниками, которые с высокой долей вероятности могут стать вашими друзьями, ведь вас объединяют общие интересы.
Метка: похудение
Хотите похудеть – ложитесь спать
Людям при недосыпании становится намного труднее противостоять определенным продуктам, потребление которых мы обычно сдерживаем.. При недосыпе человек во многих случаях, будет действовать на базовых эмоциональных импульсах. Поэтому во время вечернего или ночного перекуса предпочтет какие-то нездоровые и калорийные продукты и закуски, а не салат из сельдерея или яблоко.