травы для баниRelax Баня Массаж 

О вениках для бани

Атрибут русской бани ― это веник. Он служит средством очищения и оздоровления. Именно в Киевской Руси одним из самых эффективных «лекарств» считались банные веники, применение которых помогало людям излечиться от различных даже самых серьезных заболеваний.

Баня с веником оказывают серьезное терапевтическое воздействие на человеческий организм. Ритуал хлестания друг друга вениками во время банных процедур, в прошлые столетия приводивший в ужас заезжих в Российскую империю иностранцев, на самом деле является ничем иным, как массажем.

Благодаря высокой температуре в парилке и массажу вениками для бани происходит усиление кровообращения не только в кожном покрове, но и более глубоких тканях организма. Вслед за этим происходит перераспределение крови с лимфой и межтканевой жидкостью, что благотворно влияет на здоровье человека.

Неоценимая польза натуральных веников, собранных из различных растений, заключается в том, что под воздействием высоких температур в бане они начинают выделять фитонциды, которые убивают болезнетворные бактерии. Поэтому многие растительные веники, используемые в парной, хороши для профилактики простудных и легочных заболеваний.

Что нужно знать о вениках для бани?

Во многом эффективность лечебного курса зависит от вида веника, правильно выбранном времени для резки веток и других моментов.

Чтобы не ошибиться в выборе, нужно знать:

  • Какие виды бывают. В зависимости от вида целебные свойства веника имеют отличия, в том числе это касается влияния на человеческий организм.
  • Время заготовки. Для каждого вида предусмотрен свой период для заготовки, резка веток в другое время значительно снижает его полезные свойства или сводит к минимуму эффективность его использования.
  • Правила вязки веника. Если таковые не соблюдены, процесс использования веника будет больше похож на пытку, чем на массаж.
  • Запаривание и хранение. Здесь тоже существуют определенные особенности, соблюдение которых обязательно. В противном случае либо будет испорчен сам «инструмент» или пострадают его целебные свойства.

Виды веников: особенности и польза

БЕРЕЗА

В березе содержатся не только эфирные масла и дубильные вещества, но и витамин С, провитамин А, а также флавоноиды. Такой состав обеспечивает комплексное воздействие на организм сразу в нескольких направлениях: устраняет судороги, обладает моче- и желчегонным, отхаркивающим эффектом.

Особенностями березовых веников являются их отличная гибкость, способность пористых листьев впитывать влагу (пот), отсутствие скольжения по телу благодаря шероховатой поверхности листьев. Массажные процедуры с использованием такого веника обеспечивают полную очистку бронхиальной системы, заметно облегчают дыхание. Кроме этого, они помогают решить проблемы с болями в суставах, мышцах, а также эффективно устраняют кожные воспаления (гнойники, прыщи, укусы и другие).

ДУБ

Эта порода дерева насыщена дубильными веществами и красящими свойствами. По достоинствам и пользе дубовые веники не уступают березовым. Использование таких «массажеров» целесообразно для лечения депрессии, проблем жирной кожи, гипертонии. Что касается кожи переоценить эффективность этого средства невозможно: она становится чистой, матовой и приобретает здоровый вид.

Листья этого дерева крупные, что обеспечивает отличное впитывание пота. В распаренном состоянии они выделяют устойчивый аромат, который снижает артериальное давление, успокаивающее действует на нервную систему. Такие процедуры значительно ускоряют процесс восстановления в физическом и психологическом планах.

ЛИПА

За этим деревом прочно закрепился статус средства для душевного равновесия и безмятежного спокойствия. Веники из липы можно смело назвать эффективным «лекарством» от головной боли, беспокойства, раздражительности, простудных и других заболеваний. Они успешно используются в качестве профилактических и лечебных мер при вегетососудистой дистонии – заболевании, протекание которого часто сопровождается бессонницей и мигренями.

Липовые «массажеры» оказывают успокаивающее действие на нервную систему, ускоряют регенерацию (способствуют более быстрому заживлению ран), обеспечивают мягкую чистку почек, а благодаря стойкому аромату оказывают благотворное влияние на верхние дыхательные пути, поэтому часто используются для лечения простуд.

ЭВКАЛИПТ

Получил заслуженную популярность как эффективное средство для прогревания бронхов и ингаляций благодаря мощному антисептическому действию. Настойка эвкалипта используется в качестве одного из ингредиентов для состава, которым поливаются стены в парной.

Эвкалиптовый веник целесообразно применять при проблемах и заболеваниях верхних дыхательных путей, для насыщения кожи эфирным маслом. Также это отличной средство от воспалительных процессов мышечной ткани, растяжений, ушибов.

КРАПИВА

Содержит муравьиную кислоту, обладает болеутоляющими свойствами. Крапивные веники являются отличным средством для лечения радикулита, ревматизма, подагры, кожных заболеваний (в том числе фурункулов, прыщей, воспалений).

Чтобы смягчить действие крапивы, веник рекомендуется замочить в кипятке на несколько минут (не более трех).

ХВОЯ

Веники из пихты или можжевельника обладают дезинфицирующим эффектом.

Массажные процедуры с их использованием являются отличной профилактической мерой респираторных вирусных заболеваний, а также они укрепляют иммунитет, придают сил, помогают в борьбе с ревматизмом, радикулитом, болью в спине. 

РЯБИНА

Поскольку массаж с рябиновым веником возбуждающе действует на нервную систему, лучше его делать утром, чтобы получить заряд бодрости на весь день.

По этой же причине не рекомендуется его применение в вечернее время, когда перед сном нужно расслабиться и успокоиться.

БАМБУК

Не является традиционным для русской бани, но находит своих почитателей. В качестве основы используются молодые побеги или листья САСА (курительного бамбука). Содержит большое количество кремниевой кислоты, которая известна своим благотворным влиянием на волосы и кожу. Обладает успокаивающим эффектом, что оправдывает его применение для лечения депрессии.

ВЕНИК ИЗ ОЛЬХИ

Листья и ветви такого веника содержат несколько видов различных кислот, дубильные и другие полезные для организма вещества.

Аромат распаренного веника дезинфицирует воздух, помогая в лечении простудных заболеваний. Кроме этого ольха прекрасно очищает кожу, делает ее упругой, разглаживая мелкие морщинки.

СМОРОДИНОВЫЙ ВЕНИК

Веник обладает неповторимым ароматом. При массаже смородиновыми ветками, пот выделяется особо интенсивно, а листья хорошо его впитывают. Благодаря большому количеству витаминов и эфирных масел, смородиновый веник очищает кожу и хорошо питает ее полезными веществами.

Кроме того он способен уменьшить болевые ощущения при подагре и ревматизме, а в комплексе с приемом отара листьев черной смородины внутрь  — очистит лимфоузлы и мочевую систему от болезнетворных микробов.

ЧЕРЁМУХОВЫЙ ВЕНИК

Веник обладает приятным ароматом , содержит различные антисептики. Черемуховый веник способствует заживлению ран и язвочек, лечит простуду, укрепляет волосы и омолаживает кожу.

ВИШНЕВЫЙ ВЕНИК

В листьях вишни содержатся фитонциды, которые являются природным антибиотиком. Кумарины и оксикумарины помогают снизить свертываемость крови.

Вишневый веник помогает восстановить выработку мужских и женских гормонов. Именно по этой причине в древности считалось, что листья вишни могут дарить возбуждающий эффект.

ВЕНИК ИЗ МЯТЫ

Веник используют для ароматерапии и проведения массажных процедур. Для этого веник прижимают к шее, лицу и рукам, т.к. мята обладает омолаживающим и успокаивающим эффектом.

Кроме того веник из мяты обладает бактерицидным, сосудорасширяющим действием, а также облегчает дыхание при астме.

ВЕНИК ИЗ ПОЛЫНИ

Полынь чаще всего используют для подвешивания в парной, настила на лавку или добавляют к веникам из веток деревьев. Такой веник помогает при лечении желудка и печени, желчного пузыря и болезней суставов.

Горьковатый аромат очищает организм и освобождает затрудненное дыхание.

ВЕНИК ИЗ ПИЖМЫ

Пижму используют для снятия боли и заживления ушибов, при головной и ревматической болях, а также при нарушениях менструального цикла. Кроме того, регулярно применяя данный веник можно избавиться от проблем с мочеполовой системой и печенью.

Пижму часто добавляют в веники из разных растений или подвешивают к потолку в парной для ароматерапии.

Важно проявлять осторожность

Впрочем, даже если не оказывать на человека в бане сильного воздействия вениками, их использование все равно в ряде случаев может обернуться во вред.

Например, не стоит их использовать во время беременности или в период острого почечного воспаления. Выделяемые растениями, из которых связан веник, эфирные масла могут негативно повлиять на здоровье людей с этим диагнозом. А беременным женщинам лучше воздерживаться от использования веников потому, что испаряемые им вещества могут быть токсичными для их малыша. Впрочем, беременным женщинам в принципе не рекомендуется посещение бани, особенно если до того походы в парную не носили регулярный характер.

ВНИМАНИЕ
НЕКОТОРЫЕ РАСТЕНИЯ, ИСПОЛЬЗУЕМЫЕ В КАЧЕСТВЕ СЫРЬЯ ДЛЯ ВЕНИКОВ, МОГУТ ПРОВОЦИРОВАТЬ АЛЛЕРГИЧЕСКИЕ РЕАКЦИИ

Опытные банщики знают о том, что разные веники в бане проявляются себя по-разному. Это утверждение касается не только плотности и пышности этих банных аксессуаров, но и их воздействия на человеческий организм.

Берегите себя и будьте здоровы!

Паримся в Калининграде на здоровье

источники: banyaspec.com, poparimsya.online

Поделиться ссылкой:

Похожие посты

One Thought to “О вениках для бани”

  1. […] атрибут русской бани ― это веник. Он служит средством очищения и оздоровления. Именно […]

Comments are closed.