Дети в спорте Единоборства Карате Спортивные термины 

Каратэ

Каратэ (karate) – 空手道 (кара-тэ-до: «путь пустой руки») – японское боевое искусство, родиной которого считается Окинава. Такое написание было предложено в 1929 году окинавским мастером Гитином Фунакоши. До этого слово “каратэ” записывали иероглифами 唐手, что означает «китайская рука».

Гитином Фунакоши было предложено изменение трактовки понятия пустоты 空 (кара). В его версии пустота – это не просто отсутствие в руках каратэ-ка (адепта каратэ) какого-либо оружия, это полная свобода разума – от ненависти и агрессии, духа – от беспокойства и страха, воли – от догм и предрассудков.

Третий иероглиф в написании слова – 道 – путь, подчеркивает важность следования принципам морали, духовности и самоотверженности в процессе изучения искусства боя.

Проделывая весь путь изучения каратэ от новичка до мастера, человек постепенно закаляет тело, руки, ноги – своё главное оружие, укрепляет дух, совершенствует разум.

Изучая каратэ, сначала человек приобретает навыки базовой техники, затем его плавно подводят к поединкам. На тренировках используются специальные средства защиты, позволяющие смягчать тренировочные нагрузки. Так тело учится принимать удары.

В каратэ не нападают первым – но первым наносят удар

Технически эта система ведения боя основана на использовании защищающимся исключительно того, что ему дала природа – собственного тела.

Концепция защиты является базовой линией философии практически всех стилей каратэ. “В каратэ не нападают первым – но первым наносят удар”. Такое высказывание красочно описывает саму суть этого боевого искусства – мастер каратэ никогда не проявляет агрессию, он уверен в своем духе и умении и точно знает, что агрессивность бессмысленна и бесполезна. Если противник намерен атаковать и не оставляет другого выбора, его атака пресекается в самом ее начале – каратэ-ка выполняет опережающий удар или жёстко блокирует атакующее действие противника. И именно на формирование такого умения направлена вся система изучения каратэ.

История каратэ

Исторически каратэ задумывалось как полноценное боевое искусство, в котором воины обучались рукопашному бою, а также использованию холодного, стрелкового и метательного оружия. Помимо этого, некоторые из стилей предусматривали обучение различным элементам армейской тактики и множеству других воинских тонкостей. В любом стиле каратэ изначально в основу ставился психофизический тренинг, соответствующий требованиям военного дела.

Больше об истории карате читайте в нашем материале “История карате”

Тамэсивари (тамешивари)

Сегодня карате приобрело большую известность благодаря показательным выступлениям, демонстрирующим тамэсивари.

Тамэсивари— разбивание твёрдых предметов незащищёнными частями тела, практикуемое в японских боевых искусствах. В корейских боевых искусствах, в частности, в тхэквондо, называется «кёкпха». Не являясь основной целью карате, тамэсивари, тем не менее, очень важно, поскольку является индикатором развития силы и техники в боевом искусстве, позволяет развить мощность удара. Тамэсивари требует исключительного чувства равновесия, техники, спокойствия и концентрации силы духа, кроме того, что важно для спортсменов, повышает самооценку и веру в свои силы.

Для успешной практики тамешивари (разбивания предмета, а не получения травмы) требовалось и требуется строго и гармонично соблюдать один из основных принципов боевых искусств – “син-ваза-тай” (дух-техника-тело). Итак для успешной практики тамешивари требуется развить в себе сочетание концентрации силы духа, техники и физической силы и выносливости.

Каратэ спортивное и традиционное

Для того, чтобы иметь ясное представление о каратэ, им  прежде всего, необходимо заниматься, а чтобы не попасть на занятия к людям, просто ловко манипулирующим громкими терминами, необходимо разобраться в классификации каратэ:

  • традиционное каратэ-до (в свою очередь представлено многочисленными стилями);
  • спортивное каратэ (существуют различные версии правил соревнований).

Оба эти направления тесно взаимосвязаны между собой, но при этом между ними могут возникать серьезные противоречия. Любой человек, глубоко изучающий каратэ, всегда лично для себя решает, как относиться к каратэ традиционному и спортивному. Чему больше уделять внимания в своей личной практике, или как сочетать (и сочетать ли вообще) два таких похожих и таких разных вида деятельности, обозначаемых часто одним термином – каратэ.

Традиционное карате:

  • существует устоявшаяся методика обучения, которая обязательно включает в себя: базовоую технику (кихон),  комбинации технических действий (ренраку, рендзоку), комплексы технических действий (ката), тренировку со специальным оборудованием (макивара, тиси, саси, ками, конгокен и др.), различные виды специальных упражнений с партнером (котэ китаэ, котэ гаке и др.), различные виды учебного боя (кумитэ);
  • принята соответствующая школе градация ученических (кю) и мастерских (дан) степеней с программой, которую необходимо освоить для аттестации на соответствующий уровень;
  • целью занятий в традиционной школе является, в первую очередь, всестороннее развитие сознания, тела, физических и боевых (прикладных) возможностей человека. То есть всего того, что обычно подразумевается под термином  «самосовершенствование» применительно к боевым искусствам.

Спортивное каратэ:

Спортивное каратэ значительно моложе, чем традиционное каратэ-до. Но именно спортивное каратэ получило наибольшее распространение в мире. В настоящее время получили распространение различные разновидности спортивного каратэ:

  • бесконтактное спортивное каратэ;
  • контактное спортивное каратэ.

Каждая из этих  групп включает в себя многочисленные подгруппы, отличающиеся правилами проведения соревнований, различной трактовкой оценок технических действий, арсеналом разрешенных и запрещенных техник, весовыми категориями и другими нюансами.

Традиционное карате изначально создавалось как искусство самообороны в его прикладном смысле, спортивное каратэ – как вид спорта, в котором главное победа по правилам.

Спортсмены имеют большой двигательный опыт и неоценимый опыт взаимодействия с противником в стрессовой ситуации. Имея богатый спортивный опыт, приобретенный в основном в молодости, завершив спортивную карьеру, они продолжают развиваться и совершенствоваться, практикуя традиционное каратэ-до.

Категории соревнований по  Карате

  • Кумитэ (спарринги): Дзю кумитэ (свободные спарринги) и Ко-Го Кумитэ (спарринги, где соперники выполняют нападение поочерёдно)
  • Ката (формы): индивидуальные или командные
Кумите — тренировка в паре; делится на обусловленный поединок (якусоку кумите) и свободный бой (дзию-кумите). При этом удары не наносятся в полную силу, а лишь обозначаются.
  • Эн-Бу (демонстрация техник нападения и защиты):
  • Фуку-Го (комбинация ката и кумитэ)
Ката — формальные упражнения, бой с невидимым одним или несколькими противниками, бой с тенью.

Стать личностью, потом бойцом

Основной задачей карате является не научить человека драться, а дать ему уверенность в себе, в своих силах. Многие приходят именно за этим.

Результат зависит не только от тренеров, важен и настрой родителей.

Часто после пары тренировок непривыкшему к физическим и моральным нагрузкам ребенку становится тяжело. Руки так и тянутся к компьютеру с играми, а ноги никак не идут в зал. Тогда ребенок начинает манипулировать родителями с помощью слез. И если они поддаются на такую провокацию, в голове малыша формируется схема: мне стало трудно – я поплакал – проблемы исчезли.

Но именно в этот момент родители должны поддержать ребенка. Помочь ему не спасовать перед трудностями, тогда он станет сильнее, он станет личностью. Пережив первые сложности, и поверив в себя, ребята вливаются в тренировочный процесс и сами не хотят пропускать занятия.

Без ограничений

Чем хорошо карате – заниматься им можно и в 6 лет, и в 60. Ограничений по возрасту нет. Требований к начальной физической подготовке тоже нет. Здесь рады всем, не любят, пожалуй, только ленивых. Но и от этой напасти быстро избавят.

При этом каждый найдет в карате что-то свое. Одних привлекает красота техники, других – физическая подготовка, третьих – самозащита, четвёртых – возможность заниматься мужественным видом единоборств, пятых – методы воспитания дисциплины и порядку.

Олимпиада

Карате долгое время являлось одним из видов спорта — кандидатов на включение в программу Олимпийских игр. Одним из препятствий на пути к статусу олимпийского вида спорта являлся высокий травматизм спортсменов. Кроме того, включению в олимпийскую программу мешало наличие огромного количества стилей и федераций карате, не стремящихся к какой-либо спортивной унификации, необходимой для становления олимпийским видом спорта.

В настоящее время каждый крупный стиль карате имеет свою международную федерацию (иногда — несколько международных федераций, как, например, у Кёкусинкай), объединяющую национальные федерации, действующие в пределах одной страны. Как правило, в каждой федерации действуют свои системы требования, степеней, поясов, правил проведения спортивных поединков.

И вот в 2020 году каратэ все же стал олимпийским видом спорта. Но, к сожалению, каратэ не будет включено в программу Олимпийских игр 2024 года в Париже (Франция).

Суть карате-до – в постоянном совершенствовании тела и духа

Каратэ – это не просто боевое искусство. Это жизненный путь, в котором человек занимается укреплением своего тела и духа, расширяя пределы своих возможностей. Обучение каратэ – это не только изучение техник правильного нанесения ударов. Это особый образ жизни, в котором человек начинает отслеживать взаимосвязь во всем, что видит вокруг себя, и стремится достичь гармонии с природой. Главная задача этого боевого искусства – помощь обществу, а не нанесение ущерба другим людям.

Если, однажды приступив к изучению каратэ, адепт сумеет понять и прочувствовать всю его глубину и универсальность, оно станет неотъемлемой частью его жизни. Изучая каратэ, выполняя сотни, тысячи раз одни и те же технические действия, оттачивая до совершенства каждое движение каратэ-ка постепенно приходят к осознанию собственных возможностей и пониманию того, что изучение каратэ не заканчивается изучением техники нанесения ударов и постановки блоков.

Оно формирует и укрепляет уверенность в отсутствии необходимости и желания применения полученных навыков, приводит к стремлению постичь взаимосвязь всего сущего в окружающем мире, прйти к гармонии с самим собой и Вселенной. И стремление это естественно для любого разумного существа.

Cекции Каратэ в Калининградском крае

Наименование клубаТелефонАдресСоц. сети
Федерация каратэ РФ+74957408116 г. Москва, Лужнецкая набережная 8, стр. 1VK,
Instagram
Федерация каратэ Калининградской области+79062334943VK
Спортивный клуб каратэ – WEST FIGHTERS – Сильные духом!+79114789500,
+79062137144
Калининград:
ул. Олега Кошевого, 11
VK
"Янтарный дракон" клуб Каратэ Киокушинкай+79673530252,
+79062192001
Калининград:
ул. Горького, 83;
ул. Буткова, 34, лицей №35;
ул. Дм. Донского, 19, Worldclass;
ул. Марш. Баграмяна, 34;
ул. Б. Хмельницкого, 115, школа №12;

г. Гурьевск:
Калининградское ш., 4Б.
VK,
Instagram
Центр традиционного каратэ+79114614283Калининград:
Нарвская, 54 к5, 3 этаж
VK
Instagram
Клуб спортивного каратэ "Легион"+79814643485,
+79118508813,
+79632972271
Калининград:
ул. Красная, 63а;
ул. Чекистов,109;

Чкаловск:
ул. Докука, 3, ФК "Легион"
VK,
Instagram
Спортивный клуб «Союз»+79118574847,
+79114558980
Калининград:
ул. Рокоссовского, 20;
ул. Октябрьская площадь, 28;
ул. А.Суворова, 35;
ул. Березовая, 2;
ул. А.Суворова, 139;
ул. П.Морозова, 5а.
VK
Instagram
Муниципальное автономное учреждение дополнительного образования. ДЮСШ Восточных единоборств+74012994047 Калининград:
ул. Красная, 109
VK
Муниципальное бюджетное учреждение дополнительного образования. ДЮСШ Восточных единоборств+74012966320,
+74012538520
г. Калининград:
ул. Земельная, 6
Калининградская Региональная Общественная Организация "Спортивный клуб Окинавского Годзю-Рю Каратэ-до – Лидер"+74012380537,
+79210089413
Калининград:
ул. Кирова, 7;
ул. Рокоссовского, 16-20
VK
Клуб спортивно - традиционного каратэ-до Шотокан "Сатори"+79062347371
+79022505066
г. Калининград:
ул. Комсомольская, 67;
г. Багратионовск:
п. Долгоруково
+7 921 614 2737
VK
Калининградская региональная детско-молодёжная спортивная общественная организация "Белая стена"
клуб каратэ WKF Калининград
+79052447799,
+79118520325
г. Калининград:
ул. Багратиона, 49;
г. Гурьевск;
поселки:
Васильково, Моршальское, Добрино, Орловка, Константиновка, Храброво
VK
Спортивный Клуб Каратэ "СпартанеЦ"+79062334943,
+7952254 9749
г. Калининград:
ул. Мусоргского, 10, корп. 16 а, 3-й этаж
VK
Ассоциация детско-юношеского каратэ Нестеровский р-н, г. Нестеров+74014 422930г. Нестеров:
ул. Черняховского, 15
VK
Ассоциация детско-юношеского каратэ
Клуб "Самурай"Киокушинкай каратэ-до города Гусев
+7911 8531345г. Гусев:
ул. Ульяновых, 2/4;
ул. Советская, 25
VK
Ассоциация детско-юношеского каратэ+7921 2611440г. Светлый:
ул. Пионерская, 16;
ул. Гагарина, 2
Ассоциация детско-юношеского каратэ+7902 2519196г. Калининград:
ул. Судостроительная, 2;
ул. Печатная, 60
Ассоциация детско-юношеского каратэ+79114920906г. Калининград:
ул. Карташева, 111
Ассоциация детско-юношеского каратэ+79114920906г. Калининград:
ул. Аксакова, 104а, спортивный зал "Школа Чемпионов"
Ассоциация детско-юношеского каратэ+79003483488г. Калининград:
пер Малый, 17
Ассоциация детско-юношеского каратэ+79814680296г. Балтийск:
ул. Ленина, 59а
Ассоциация детско-юношеского каратэ+79632943790г. Гвардейск:
ул. Красноармейская, 24
Ассоциация детско-юношеского каратэ+79622601743Калининград:
ул. Проф. Баранова, 36, СК «Динамо»
Академия Боевых Искусств+74012373240г. Калининград:
ул. Горького, 170В
VK
Instagram
Федерация Киокусин России в Калтининграде+79521167896Калининград:
ул. А.Суворова, 180а-163

Источники: zab.ru, karate.ru, budokarate.ru, karatekos.ru

Поделиться ссылкой:

Похожие посты