Художественная гимнастика

Гимнастика, хореография, акробатика

Художественная гимнастика один из самых красивых и грациозных видов спорта. Гимнастика является относительно молодым спортом, она образовалась только в 1913 году благодаря артистам Мариинского балета. Упражнения по художественной гимнастке включают в себя элементы хореографии и акробатики. Дети в художественной гимнастике развиваются не только физически, но и психологически.

Юных спортсменок привлекают яркие купальники, а родителей успешность и грациозность спортсменок. Однако за внешним лоском этого исключительно женского вида спорта скрываются травмы, ежедневный тяжкий труд и горечь первых поражений.

Гимнастки порхают по ковру и выполняют сложнейшие элементы с легкостью и воздушностью. Во время выступления они демонстрируют искусное владение своим телом. Тем не менее, какими способами добиться такого мастерства, знают только спортсменки и их наставницы.

Для того чтобы получить звание Мастера спорта по художественной гимнастике ребенок должен с детства жить этой гимнастикой. Если юная спортсменка на самом деле хочет посвящать этому все свое свободное время, то вы должны подготовить ее ко всем плюсам и минусам художественной гимнастики.

Плюсы

  • девочки, которые занимаются художественной гимнастикой, отличаются от своих сверстниц гибкостью, стройностью и красивой фигурой, формируется правильная осанка и красивая походка;
  • в характере спортсменки вырабатываются: целеустремленность, стрессоустойчивость, выдержка, стойкость и самообладание.

Минусы:

  • начинающие гимнастки, даже очень пластичные от природы, чувствуют сильную боль в связках и мышцах, и даже к профессиональным травмам;
  • если тренер видит лишний вес, спортсменку сразу сажают на жесткую диету. При этом физические нагрузки не сокращаются;
  • ей придется пропускать занятия в школе;
  • это один из самых дорогих видов спорта: оплата занятий, покупка обуви, недешевых костюмов, спортивных аксессуаров и выездных соревнований.

Спортивная карьера и ее завершение

  • 3-7 лет юная гимнастка развивает гибкость и растяжку, участвует в детских турнирах;
  • 7-12 лет – обучается основным элементам и работе с предметами;
  • 12-16 – ежедневные тренировки для отработки техники;
  • после 16 лет – соревнования и чемпионаты разных уровней: победы и поражения
  • в возрасте 20 лет – гимнастка завершает карьеру и уступает место новым молодым и талантливым спортсменкам.

Завершение спортивной карьеры – это открытие новых идей и множество возможностей для саморазвития!

Чаще всего девушки выбирают путь тренера, ведь к окончанию карьеры они уже имеют необходимые для этого навыки. Кроме того, многие могут получить высшее образование по спортивным направлениям.

Если гимнастка целеустремленная и имеет множество планов и идей она может реализовать себя в любой сфере, таких примеров можно рассмотреть бесчисленное множество.
Всеми известная Алина Кабаева – построила хорошую политическую карьеру, после чего ушла в бизнес. Или не менее популярная Ляйсан Утяшева – после завершения спортивной карьеры устроилась на телевидение. Некоторые гимнастки после спорта полностью уходят в семейную жизнь, обустраивают семейный быт и воспитывают детей, примером может служить знаменитая Женя Канаева.

Хвалите своего ребенка

Если ребенок тренируется с удовольствием и мечтает о высоких достижениях, помогите ей преодолеть все препятствия и художественная гимнастика принесет только пользу!

Не забывайте хвалить даже за незначительные на первый взгляд достижения — большинство детей лучше реагирует на поощрение, а не на постоянную критику и жесткое давление. Будьте рядом: напомните ребенку, что тревога и неуверенность — чувства, имеющие право на существование, что вы любите его вне зависимости от результата.

Здоровья Вам и вашим близким!

О тандеме тренера и родителей

Здоровья Вам и вашим близким!

Поделиться ссылкой:

Вам также может понравиться...