Lidia Valentin Perez Здоровье Знаток спорта Спортивные термины Тренировки Фитнес 

Аэробные и анаэробные нагрузки

Аэробные нагрузки (их часто называют также кардионагрузками) отличаются от анаэробных (силовых) механизмом энергетического обмена

Подробнее
массаж Здоровье Массаж Спорт Тренировки 

Спортивный массаж

Быстрая помощь в увеличении результатов любого спортсмена – спортивный массаж

Подробнее
История Спортивная акробатика Тренировки Турнир (соревнования) 

История акробатики

Акробатика, как вид физических упражнений, возникла в глубокой древности. Изображения на сохранившихся памятниках, сосудах, фресках и других изделиях свидетельствуют о том, что этот вид спорта был известен в Древнем Египте за 2300 лет до н.э. Занимались акробатическими упражнениями и в Древней Греции. На Крите наряду с театрализованными процессиями, связанными с уборкой урожая и различными церемониями, проводились игры с быками, составной частью которых были акробатические упражнения. Акробатические упражнения с быками в XIX в. встречались также у африканского племени фульбе в северной Нигерии (западная Африка), у племени мораван в южной Индии. Такие…

Подробнее
спортивная акробатика Дети в спорте Сложнокоординационные виды Спортивная акробатика Спортшколы, секции, клубы Тренировки 

Акробатика

Визуальная легкость и пластика акробатов всегда привлекала к себе особое внимание. Эстетика гимнастики часто скрывает упорный труд и годы тренировок

Подробнее